“บลูเบอร์รี่” ผลไม้สุดฮิต ยุคชีวิตติดจอ

By |2018-05-08T02:28:40+07:00พฤษภาคม 6th, 2018|ความรู้เกี่ยวกับวิตามินและสารอาหาร|

บลูเบอร์รี่ เจ้าผลไม้ลูกจิ๋ว แต่อัดแน่นไปด้วยประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย เจ้าบลูเบอร์รี่ลูกเล็กๆ เหล่านี้เต็มไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน C, E และพร้อมกับ Riboflavin, โฟเลต, เส้นใยไนอาซิน แมกนีเซียมโพแทสเซียม แมงกานีส ทองแดง เหล็กและสังกะสี บลูเบอร์รี่ยังมีแคลอรี่ที่ต่ำ เหมาะแก่การเป็นอาหารยามว่างอีกด้วย